Лекція
Баскетбол
План
1. Історія розвитку гри.
2 Правила гри.
3. Характеристика гри в
баскетбол.
Контрольні запитання.
Список
рекомендованої літератури
1.
Железняк Ю. Д. Портнова Ю. М.Спортивные игры. Техника, тактика,
методика обучения. М., 2004.
2.
Сортэл Ник Баскетбол 100 упражнений и советов для юных игроков.
М.: Астрель АСТ, 2005. 237 с.
3.
Хромаев З. М., Мурзин Е. В., Обухов А. В., Защук С. Г. Упражнения
баскетболиста. К.: Друкарня ДУС, 2006. 128 с.
4.
Хромаев З. М., Поплавский Л. Ю., Мурзин Е. В., Обухов А. В.
Говорят тренеры по баскетболу. К.: Пресса Украины, 2005. 160 с.
Зміст
лекції
Баскетбол
є одним із засобів фізичного розвитку і виховання молоді. У системі народної
освіти баскетбол включений в програми фізичного виховання дошкільників,
загальної середньої, професійно-технічної, середньої спеціальної і вищої
освіти.
Баскетбол
- одна з найпопулярніших ігор в нашій країні. Для неї характерно всілякі рухи:
ходьба, біг, зупинки, повороти, стрибки, ловлення, кидки і ведення м'яча, які
здійснюються в єдиноборстві з суперниками. Такі всілякі рухи сприяють
поліпшенню обміну речовин, діяльності всіх систем організму, формують
координацію.
Баскетбол
– це популярна гра не тільки в нашій країні, а й в інших країнах Європи, а
також світу. Особливо цей вид спорту розвинений у Сполучених штатах Америки,
куди мріють попасти усі баскетболісти і грати у Національній Баскетбольній
Конференції.
1. Історія
розвитку гри
Батьківщиною
баскетболу вважають Сполучені Штати Америки. Гра була придумана в грудні у 1891
році в навчальному центрі
Християнської молодіжної асоціації в
Спрінгфілді, штат Массачусетс. Аби оживити уроки з гімнастики, молодий
викладач, доктор Джеймс Нейсміт, що народився в 1861 році в містечку Рамсей,
штат Онтаріо, Канада, придумав нову гру. Він прикріпив до балкона два фруктових кошика без днища, в які
потрібно було закидати футбольний м'яч (звідси назва basket — кошик, ball - м'яч). Концепція
баскетболу у нього зародилася, ще в шкільні роки, під час гри в «duck-on-а-rock».
Сенс цієї популярної, у той час ігри, полягав у наступному: підкидаючи один,
невеликий камінь, необхідно було уразити ним вершину іншого каменя, більшого за
розміром. Вже, будучи викладачем фізкультури, професором коледжу в Спрінгфілді,
Д. Нейсміт зіткнувся з проблемою
створення гри для зими, в період між
змаганнями з бейсболу і футболу. Нейсміт вважав, що у зв'язку з погодою цієї пори року, кращим
рішенням буде винайти гру для закритих приміщень. Через рік Д. Нейсміт менше
ніж за годину, сидячи за столом в своєму офісі розробив перші 13 пунктів
баскетбольних правил.
Але
вже перші матчі за цими правилами викликали їх зміни. Хоча більшість з них діє
і до цього дня. Уболівальники на балконах ловили відлітаючі м'ячі і намагалися
їх закинути в кошик противника. Тому незабаром з'явилися щити, які стали
захистом для кошика. 12 лютого 1892 року, студенти коледжу
Спрінгфілдського університету, у присутності ста глядачів провели перший в
історії баскетболу «офіційний» матч, що мирно завершився з результатом 2:2.
Його успіх був настільки сенсаційним, а чутки про нову гру поширилися з такою
швидкістю, що незабаром дві спрінгфилдскі команди стали проводити показові
зустрічі, збираючи на своїх виступах сотні глядачів. Їх почин підхопили
студенти інших коледжів, і вже наступного року весь американський північний
схід був охоплений баскетбольною лихоманкою. Вже у 1893 році з'являються
залізні кільця з сіткою. Нова гра виявилася настільки цікавою і динамічною, що
у 1894 році в США були видані перші офіційні правила. В той же час баскетбол із
США проникає спочатку на схід - до Японії, Китаю, на Філіппіни, а потім до
Європи і Південної Америки. У 1895 році були введені штрафні кидки з відстані
5м 25см. Ведення м'яча у всіх його варіантах було узаконене в 1896 році.
Стихійне
утворення любительських команд і ліг привело до того, що студенти прагнули
займатися виключно баскетболом, віддаючи перевагу йому над такими традиційними ігровими видами, як
американський футбол і бейсбол.
Через
10 років на Олімпійських іграх в Сент-Луїсі(США) американці організували
показовий турнір між командами декількох міст. Такі ж показові турніри були
проведені на Олімпіадах 1924(Париж), 1928(Амстердам).
У
1925 році створена Американська баскетбольна ліга, в 1937 році - Національна
баскетбольна ліга. Одна з найзнаменитіших команд 1930-х років - «Нью-Йорк
Ренесанс», у складі якої були чорношкірі гравці, за 22 сезони вони взяли 2318
перемог і програли 381 матч. У 1961 році була створена Американська
баскетбольна ліга (8 команд), в 1967 - Американська баскетбольна асоціація (11
команд). Після їх об'єднання в 1976 році була заснована Національна
баскетбольна асоціація (НБА).
У
1935 році Міжнародний олімпійський комітет виніс ухвалу про визнання баскетболу
олімпійським виглядом спорту. У 1936 році він з'являється в програмі
Олімпійських ігор в Берліні. Почесним гостем ігор був Д. Нейсміт. У
баскетбольному турнірі брали участь команди 21 країни. Матчі проводилися на
відкритих тенісних майданчиках, все подальші олімпійські турніри проводилися в
закритих приміщеннях. Першим олімпійським чемпіоном стала команда США.
Під
час Олімпіади в Берліні (1936) відбувся перший конгрес ФІБА, де були розглянуті
і прийняті єдині міжнародні правила гри. У 1948 році членами ФІБА були вже 50
країн. З розвитком світового баскетболу відбувався розвиток і збагачення
техніки і тактики гри.
У
першій половині 1950-х років баскетбол став втрачати властиву йому гостроту
боротьби. Потрібно було внести до правил цілий ряд змін і доповнень для її
пожвавлення. Найбільш важливими з цих доповнень були:
-
введення правила 30 секунд (команда, що володіє м'ячем, зобов'язана в межах
цього часу кинути м'яч в кошик);
-
розширення площі зони, в якій гравцям нападу не дозволялося знаходитися більше
трьох секунд.
Рішення
про проведення чемпіонатів світу серед чоловіків було прийняте на конгресі ФІБА
під час Олімпіади 1948 в Лондоні. Перший чемпіонат світу з баскетболу відбувся
в 1950 році в Буенос-Айресі (Аргентина). У чемпіонаті взяли участь 10 команд.
Першим чемпіоном світу стала команда Аргентини, що отримала перемогу над
олімпійським чемпіоном 1948 років збірної США. Надалі збірна США чотири рази
ставала чемпіоном світу (1954, 1986, 1994, 1998); збірна СРСР - тричі (1967,
1974 і 1982); команда Югославії також тричі (1970, 1978 і 1990). Двічі чемпіоном
світу ставала команда Бразилії (1959 і 1963).
На
конгресі ФІБА в Хельсінкі, в 1952 році (під час Олімпійських ігор), було
прийнято рішення про проведення чемпіонатів світу серед жінок. Перший чемпіонат
відбувся в 1953 році в Сантьяго(Чілі), а першими чемпіонками стали американські
баскетболістки. Команда США ще 5 разів завойовувала звання чемпіонок світу
(1957, 1979, 1986, 1990, 1999).
Дебют
жіночого баскетболу на Олімпійських іграх відбувся у 1976 році в Монреалі. У
турнірі брали участь шість команд. Першими олімпійськими чемпіонами сталі
баскетболістки збірної СРСР, які ще двічі ставала чемпіонками, чотири рази
завойовували золоті медалі американські баскетболістки (1984, 1988, 1996,
2000).
Кращі
гравці в історії професійного баскетболу: Карім Абдул-Джаббар, Леррі Берд,
Меджік Джонсон, Уїлтон Чемберлен. Сучасні зірки- Майкл Джордан (покинув
майданчик в 1998 році), Шакил Об` Ніл, Хаким Оладжьювон, Клайд Дрекслер, Грант
Хилл, Патрік Юїнг, Карл Мелоун, Девід Робінсон, Чарльз Барклі, Джон Стоктон.
Одними з перших вітчизняних баскетболістів дебютували в НБА на початку 1990-х
років Олександр Волков («Атланта Хоукс») і зірки литовського баскетболу Шарунас
Марчюленіс («Голден Стейт») і Арвідас Сабоніс («Портленд Блейзерс»).
2. Правила гри
У баскетбол грають
дві команди, кожна з яких складається з п'яти гравців. Мета гри - закинути
максимальну кількість м'ячів в кошик суперника і перешкодити іншій команді
опанувати м'ячем і закинути його у власний кошик. Гра проводиться на майданчику
28 м в довжину і 15 м завширшки (вимірювання від внутрішнього краю
обмежувальних ліній). Національні федерації мають право затвердити існуючі
ігрові майданчики з мінімальними розмірами 26 х 14 м. Висота стелі повинна бути
не меншою 7 м. Тривалість гри 40 хв., 2 періоди по 20 хв. з перервою на 15 хв.,
які в свою чергу діляться на 2 півперіоди, кожен по 10 хв. з перервою на 2 хв.
М'яч повинен мати форму сфери і бути оранжевого кольору встановленого відтінку.
Довжина кола м'яча повинна бути не меншою ніж 74,9 см і не більшою ніж 78 см.
Вага м'яча повинна бути не меншою ніж 567 гр. і не більшою 650 грам.
3. Характеристика
гри в баскетбол
Кінцевий результат
гри в баскетбол дуже специфічний:
• великий
кількісний показник кінцевого результату (в середньому 80-85 очок за гру);
• частота
зміни проміжних результатів (в середньому через кожні 30 с змінюється рахунок);
• відсутність
нічийного результату, тобто неможливість компромісного рішення боротьби.
Для досягнення
успіху необхідні узгоджені дії всіх членів команди, підпорядкування своїх дій
загальному завданню. Дії кожного гравця команди мають конкретну спрямованість,
відповідно якій баскетболістів розрізняють по амплуа: центровий гравець повинен
бути високого зросту, атлетичної статури, володіти відмінною витривалістю і
стрибучістю; крайній нападаючий - це перш за все високий зріст, швидкість і
стрибучість, добре розвинене відчуття часу і простору, снайперські здібності,
уміння оцінити ігрову обстановку і атакувати сміло і рішуче; захисник повинен
бути максимально швидким, рухливим і витривалим, розсудливим і уважним.
Розподіл гравців за функціями - один з основних принципів ігрової діяльності.
Відрізняють гравців по амплуа не тільки ігрові прийоми і розташування на
майданчику, але і їх психофізіологічні особливості.
Команди прагнуть
досягти переваги над суперником, маскуючи свої задуми і одночасно намагаючись
розкрити задум суперника. Гра протікає при взаємодії гравців усієї команди і
опорі гравців суперника, що докладають максимум зусиль, щоб відібрати м'яч і
організувати напад. Швидкість мислення особливо важлива при виникненні
необхідності врахування вірогідності зміни ситуації, а також при прийнятті
рішення в емоційно напружених умовах.
Для
того, щоб закинути м'яч у кошик, необхідно подолати опір суперника, а це
можливо лише в тому випадку, якщо гравці володіють певними прийомами техніки і
тактики, вміють швидко пересуватися, раптово змінювати напрям руху. Діяльність
баскетболіста в грі - не просто сума окремих прийомів захисту і нападу, а
сукупність дій, об'єднаних загальною метою в єдину динамічну систему. Правильна
взаємодія гравців команди - основа колективної діяльності, яка повинна бути
направлена на досягнення загальних інтересів команди і спиратися на ініціативу
і творчу активність кожного гравця. Кожен гравець повинен не тільки вміти
нападати, але і активно захищати своє кільце. Щоб перехопити м'яч у суперника
або не дати йому можливості вільно провести кидок, необхідно своєчасно і
правильно реагувати на всі його дії, враховуючи розташування гравців команди
супротивника, партнерів і знаходження м'яча.
Немає коментарів:
Дописати коментар